今年の夏は熱帯夜が続き寝苦しく、睡眠不足になりがちですよね。
睡眠不足は、単なる「眠い」だけではありません。
集中力や記憶力の低下、イライラ、肌荒れなど、心身に様々な悪影響を及ぼします。

今年の夏は熱帯夜が続き寝苦しく、睡眠不足になりがちですよね。
睡眠不足は、単なる「眠い」だけではありません。
集中力や記憶力の低下、イライラ、肌荒れなど、心身に様々な悪影響を及ぼします。

最近温活でよく知られている、よもぎ蒸し。
体験した方もおられるのでは？

よもぎ蒸しは、「ハーブの王様」とも呼ばれる「よもぎ」を煮出し、薬草からの有効成分を吸収しながら蒸気を下半身に直接当てて体を内側から下半身を中心にじんわりと30～40分ほどかけて温める温浴法です。

酵素風呂は、体を芯から温めて大量の汗をかくことで、デトックス効果が期待できます。血行促進やリラックス効果もあり、腸活、運動、睡眠の質の向上といったアンモニア臭の改善策に、酵素風呂なら一気にアプローチできます。

暑い日が続きますね。
気がつけばクーラーをつけない日が無いくらい。
なんだか体調がすぐれない…
身体が重くてだるい…
足が浮腫む…
クーラーのせいでそんな症状の方も多いのではないでしょうか。

この時期に多い、クーラー病とは、冷房の効いた場所と外気温の差によって引き起こされる体調不良の総称。
みなさんも一度は耳にしたことがあると思います

酵素風呂ぽっか8月の営業日 ８月のカレン

暑い日が続きますね。
気がつけばクーラーをつけない日が無いくらい。
なんだか体調がすぐれない…
身体が重くてだるい…
足が浮腫む…
クーラーのせいでそんな症状の方も多いのではないでしょうか。

この時期に多い、クーラー病とは、冷房の効いた場所と外気温の差によって引き起こされる体調不良の総称。
みなさんも一度は耳にしたことがあると思います

暑い日が続きますね。
気がつけばクーラーをつけない日が無いくらい。
なんだか体調がすぐれない…
身体が重くてだるい…
足が浮腫む…
クーラーのせいでそんな症状の方も多いのではないでしょうか。

この時期に多い、クーラー病とは、冷房の効いた場所と外気温の差によって引き起こされる体調不良の総称。
みなさんも一度は耳にしたことがあると思います

暑い日が続きますね。
気がつけばクーラーをつけない日が無いくらい。
なんだか体調がすぐれない…
身体が重くてだるい…
足が浮腫む…
クーラーのせいでそんな症状の方も多いのではないでしょうか。

この時期に多い、クーラー病とは、冷房の効いた場所と外気温の差によって引き起こされる体調不良の総称。
みなさんも一度は耳にしたことがあると思います

日焼けケアに酵素風呂 酵素風呂が日焼けの